Zařaďte do svého pitného režimu tento svěží nápoj z okurek, zázvoru a limetky podle tohoto receptu a vaše tělo se vám poděkuje!
Základními přísadami tohoto nápoje jsou 3 potraviny , které jsou velmi zdravé i samy o sobě.
Mluvíme o zázvoru, okurce a citrónu . Jejich kombinací však hotový dynamit pro vaše zdraví.
S čím nápoj pomůže?
Likviduje zánětlivé procesy, které vznikají v těle
Snižuje vysoký krevní tlak
Snižuje vysoký cholesterol
Posiluje zdraví srdce a cév
Zlepšuje průtok krve
Pozitivní vliv na trávení
Podporuje imunitní systém
Eliminuje bolesti kloubů a prospívá při artritidě
podporuje vyprazdňování
Detoxikuje játra, pomáhá ledvinám
Chrání buňky před působením volnými radikály
Normalizuje hladinu cukru v krvi
Má močopudný účinek – odstraňuje z těla přebytečnou vodu
odkyseluje organismus
Detoxikuje a hydratuje
Zlepšuje pružnost pokožky
Pozitivní vliv na pleť a její čistotu
Recept, který dokáže zlepšit zdraví
Příprava tohoto nápoje je skutečně velmi jednoduchá a jde o vynikající způsob, jak pomoci zdraví a dopřát tělu cenné vitamíny a živiny, které potřebujeme denně.
potřebujeme:
2 a 1/2 salátové okurky (nejlépe organické)
150 g zázvoru
3 – 4 šálky vody
3 limetky nebo citrony
1 – 2 PL medu (volitelné)
postup:
Okurky si nakrájíme na menší kousky, zázvor si očistíme a také nakrájíme na menší kolečka a spolu vložíme do mixéru .
Zalijeme vodou a rozmixujeme na hladkou konzistenci .
Směs přelijeme do mísy a do druhé, čisté mísy ji přecedíme přes sítko a pak ještě jednou, aby byl nápoj co nejjemnější .
Nalijeme limetkovou šťávu, přelijeme do džbánu a můžeme pít v průběhu dne .